Klik her for at komme til MIC Blog

MTB træning, den 24. september, kl. 9.30. Alle er velkommen. Anne Mette Mortensen kommer forbi og giver os en lektion i MTB. Efter træning griller vi pølser og får en øl eller vand.

Vintercup.
Tilmelding den 1. oktober. Få aftale med din kommende partner om kørsel i sæson 2011/2012. Tilmelding her. Send en mail til mi.cykling@gmail.com, med hvem du kører sammen med.

Tour de kerteminde, klubbetalt løb.
Skynd jer at melde til. Tirsdag, den 20. september er sidste chance.
 

D. 10. juni kl. 8.00 var der morgenmad, hvorefter vi kørte til bjerget La Planche Des Belles Filles, som skulle danne ramme for opløbet til målstregen. Stigningen var på 5 km og med en gennemsnitlig stigning på 10 %, og maks. på 17 %. Puha – selv med ”friske” ben var den hård. Mange af os tænke, at til selve løbet ville vi ramme stigningen efter 200 km. På toppen var der opsamling, hvorfra det gik dejligt nedad til startbyen. Her fik vi udleveret vores chip, energibar og en meget lille T-shirt str. medium. Bjergfolket er ikke så store som os vikinger. Der var også mulighed for indkøb af diverse tøj, tilbehør og cykler. Så var det blevet frokosttid, men udbuddet var minimalt, så der blev spist tærte/pizza/sandwich og drukket nogle biovand. Turen hjem til hotellet, foregik i roligt tempo. (men der er bare ikke nogle veje som er flade) Ved hotellet stod kilometertælleren på 68 km og en samlet stigning på 1033 højdemeter. Et dejligt bad, og vedligeholdelse af cyklerne. Michael H.Middagen bestod af 350gr. spaghetti, 250 gr. Kødsauce, og en stor skål parmesanost TIL HVER, som vi modtog med store øjne og et stort smil. (se billede under foto) Kyed var den eneste der spiste alt op, dog ville Sportsdirektøren ikke stå tilbage for formanden ved pastaorgiet, han kæmpede sig igennem pastaen, men måtte slippe kødsaucen få gram fra en tom skål. Desserten bestod af frugtsalat. Vi tror, at køkkenet havde et væddemål i gang, om hvor meget der blev spist. Godt mætte gik vi tidligt i seng.
 

Vækkeuret i mobilen viste tænder allerede kl. 5.00. På med cykeltøjet, og ned for at læsse cyklerne på bilerne. En ordentlig røvfuld morgenmad blev det til, for derefter kl. 6.00, at køre til Champagney. Turen til startbyen blev til ”Margueritruten”, da vi kom af meget små veje - men flot var det. Jo tættere vi kom på byen, jo mere begyndte det at regne. Surt!

Vi ankom tids nok, og begyndte at finde regnjakkerne frem. En hel dag med regn, var ikke lige det vi havde ønsket. Michael Hansen fik købt sig en BLÅ vest, så han kunne modstå den værste regn. Så frem til starten, hvor vi fik os presset ind tæt ved startlinjen. Kenth og Morten fik ordre på, at indfinde sig bagerst, da kontrollanterne så at de skulle køre 109 km, og så på MTB – Respekt! Et kæmpe startfelt på flere tusinde deltagere, blev skudt i gang kl. 7.15. Regnen stoppede, og en lang slange af ryttere fór af sted. Væk var racerr… Michael Mortensen, Keith og Rik. Ved første rundkørsel tabte Klaus den ene vanddunk (amatør), dunken rullede ud af rundkørselen og Klaus var fanget på indersiden, imens tusindvis af spændte ryttere jagtede forbi. Efter 5 min. var der en venlig tilskuer, som kastede dunken. De første 15 km havde en lille stigning på 1-3 %, hvor det 1200 meter højde Ballon de Servance ventede på os, med en gennemsnitstigning på ca. 8 %. Her måtte Kyed af med windbreakeren. Så nedad på en smal vej, for igen bl.a. at klatre op af Col d`Oderen (884 m) til vanddepotet.  Nedkørselsteknikken skulle findes frem igen, og det føltes bedre end første nedkørsel. (så sagde den ene hør min ven, kritte-vitte-vit bom bom sku´ vi ikke kravle op igen). Så kørte vi op igen, denne gang til Le Grand Ballon (1325 m), hvor der var den flotteste udsigt, og udsigt til mad og drikke, og 100 km tilbage. For første gang på turen, var det rart at være stor, for der blev skubbet – så vikingen skubbede sgu igen, og fik sin mad. På med vindjakken og farten op på 60-77 km/t i fuld galop nedad. I bunden blev vi guidet igennem en lille hyggelig by, af stier og små gader. Godt der stod lokale vejvisere.

Vi nuppede lige Col du Hundsruck på 748 m, hvor Torsten stadig sad med et stort overskud (hvad spiser den mand?) Nej, han er bare i god form. Ned igen og endelig et 10 km fladt stykke, med en stigning på 1 %. Jeg vil lige påpege, at godt nok kaldes løbet for de 3 balloner, men vi var allerede nu ”smuttet” over 4 bjerge, og der manglede endnu 2. Garminen viste 150 km for foden af Ballon d`Alsace (1200 m), foran ventede 8 km stigning med fotograf på det stejleste sted (husk at smile, hmm!) Vi mødte 8 – 9 -10 % stigninger, og for nogle deltagere muren. Men når det gik op, gik det også nedad. Denne gang imod startbyen Champagney, hvor vi havde tilbagelagt 185 km. Vi krydsede startlinjen igen, og kørte ind på ruten for anden gang. Her var det vigtigt at holde fast i styret, så cyklen ikke drejede af. Vi vidste, at om 15 km ville opstigningen til La Planche Des Belles Filles begynde. 5 km i helvede, hvor man æder smerten i sig. Vi talte hver 100 meter, og kiggede søgende efter toppen. Så endelig kunne målstregen skimtes og farten blev hævet. SÅDAN! Gennemført - og der var ydet en kæmpe indsats. På toppen var smilene store, men hvis nogle spurgte, om man ville gøre det igen, var svaret NEJ! Dog ændrede svaret sig, jo længere tid der gik.
 

Tiderne blev:

Turen på de 15 km ned til bilen var heldigvis nedad. Her så vi deltagere som kæmpede en kamp om at gennemføre. Den sidste var over 13 timer på sadlen. Det kræver virkelig vilje, at tilbringe 13 timer på cyklen i dette voldsomme terræn. FLOT!

Hjemme på hotellet føltes bruseren nærmest magnetisk. Et held at der var aftalt spisning i byen kl. 20, ellers havde sengen sprunget på ryggen af os. Vi spiste et lille hyggeligt sted, med fransk mad med vin og øl. Fødselsdagsbarnet Klaus blev ”presset” til at give øl, hvilket han gerne ville, bare han ikke selv skulle rejse sig og hente øllerne. Sidst på aftenen deltes selskabet op, nogle var trætte og ville gerne i seng. Hvor andre ganske fortjent, gerne ville fortsætte. Dagen efter gik turen atter til Danmark.

Herligt, at der ikke skete uheld, og alle gennemførte i guldtid. 

Tak for en god tur, og en speciel tak til ”rejsekongen” Torsten, for det store arbejde mht. tilrettelæggelse af turen.

Søndag d. 5. juni var der Rands Fjord Rundt - her deltog fra MIC, Kristian Gosvig, Claus Kromann, Michael Mortensen og Keith Nielsen. Lad os starte med det positive, Gosvig blev nr. 2. SUPER! De øvrige fra klubben, bør nok indkøbe nye dæk med indlæg, da Claus fik 4 km, Michael fik 10 km, og endelig fik Keith 20 km, inden de punkterede. "Op på hesten igen"
 

Søndag , den 29. maj stillede et stort MIC hold til start i begge discipliner, 80- og 130 km. Vejret var fint, ruterne gode og der blev kørt rigtigt godt cykelløb.
 

130 km. Flotte resultater

Michael Mortensen kom i mål i første startgruppe som nr. 3 og en samlet 3. plads i tiden 3.37, gns. 36 km/t. Han var skarpt forfulgt af Hans Erik Dahl og Paw Ibsen 12 sek. efter. Vi var 5 mand i startgruppe 2, Ulrik Hedelund som kørte i gruppe 1 punkterede, så ham samlede vi op. Vi var en gruppe på 9 mand som rykkede på golfbakken ved Faaborg. Vi kom væk og udbruddet holdt til mål. Spurten vandt Klaus Bølle, Kristian, Torsten, Rik og Ulrik var med over stregen i tiden 3.49. Michael Hansen kom ind sammen med hovedfeltet i tiden 3.59.

80 km. Flot kørsel og god kamp over bakkerne

Lars Hjortebjerg var første MIC  mand over stregen i tiden 2.20, hvilket rakte til en samlet 20. plads. Mark Wulff var lige efter i tiden 2.21. Ole Knudsen, som dagen før havde løbet halvmaraton kom ind i tiden 2.25 Pigerne lavede også rigtigt fine resultater: Anne Mette Mortensen kom ind i tiden 2.38, Nanna Danielsen 2.44, Anne Marie Kyed 2.45, Anne Marie Marthinsen og Jette Rohde i tiden 3.00 og Susanne Eriksen 3.18. Susanne er relativ ny, derfor er det super flot kørt!

Nogle opfindsomme personer havde fjernet skiltene ved Freltofte. Line kørte til højre i stedet for til venstre og ja, så havner man pludselig i Ringe!

Tak til alle MIC’ere for en helhjertet indsats!

Målfoto fra gruppe 2 ;o)
Resultatlisten klik her
 

CC-Kæden og CMO byder velkommen til 3. afdeling af WeBike Cup tirsdag den 14. juni 2011.

Afdelingen er som bekendt en enkeltstart med en længde på cirka 28 km, som køres på strækningen syd for Nr. Lyndelse kendt fra Landsstævnet.

Se eventuelt ruten på: http://www.bikelog.dk/loadrutever8.php?id=12235

Bemærk at start og mål ikke ligger på samme sted, da vi for at undgå lyskryds i Nr. Lyndelse begynder ved pladsen Odensevej/Albanivej, mens afslutningen ligger ved Carl Nielsen Hallen, hvor der også er mulighed for parkering.

Første startende er kl. 18.00, mens sidste mand forventes sendt ud på ruten ca. kl. 19.45. Se medfølgende liste med starttidspunkter.

Det er hver enkelt rytters ansvar at være klar ved starten mindst 10. min inden vedkommendes starttidspunkt.

Som ved enhver enkeltstart er det forbudt at tage pace af andre ryttere. Overhales man, er man forpligtet til at lade sig falde et lille stykke tilbage. Gør man ikke det, risikerer man diskvalifikation.

Desuden skal de almindelige færdselsregler naturligvis overholdes og deltagelse sker på eget ansvar. Vi har på ruten placeret en række hjælpere til at hjælpe jer med at komme sikkert rundt. Hjælperne kan dog ikke stoppe trafikken, men kan give besked om der er frit eller om der kommer biler.

Efter løbet vil WeBike Cup’en være vært for en pølse med brød.

Link til startlisten klik her version 2

Vel mødt.

7 MIC-ryttere havde fundet vej til Vestfyn Tour Helnæs Rundt, som blev kørt i 22 graders solskin. På 100 km ruten kom Claus Kromann ind sammen med fontgruppen, bestående af en del licensryttere - Flot kørt. Så blev det formandens tur til at punktere - surt.

Torsten Stolborg blev nr. 2 på 70 km ruten, og Michael Hansen fandt formen og blev nr. 7. Tillykke til dem.

Vinden var frisk og kom fra syd. Det bevirkede, at første halvdel af turen, foregik i direkte modvind. Da vi så skulle til at nyde godt af medvinden, kom bakkerne. :-) Som altid var der hjemmeværnsfolk ved de farlige kryds og sving. De er med til at løfte oplevelsen af løbet, samt det flotte Helnæs. Et godt løb, som kan anbefales.
 

Søndag, den 15. maj deltog en række af vore medlemmer i Grejsdalsløbet. En rigtig hård og udfordrende tur idet arrangørerne havde strammet ruterne gevaldigt op med flere højdemeter. Eksempelvis indgik Kiddesvej og Randbøldal bakkerne i 130 kilometerruten. Vi kom helt op på 1200 højdemeter på 130 km, det var rigtigt hårdt. Men også de andre ruter har krævet kræfter og hårdt slid på cyklerne. Desværre var vejret ikke helt med os, vi fik en del regn og hagl undervejs, men vejret var fint da vi kørte i mål. Her er resultaterne:

200 km

Ulrik Hedelund 6.27. Hans Erik Dahl 6.28. Kim Hartvig: 7.38. Torsten Stolborg: 8.16. Lars Baunkjær og Robert Bernat: 9.11
Et stort tillykke til jer, flot kørt. Især tillykke til vores debutanter Kim og Robert. Flot, de kan gennemføre 200 km med de udfordringer.

130 km

Paw Ibsen blev nr. 10 ud af samtlige 1203 startende med en tid på 3.55. Stort tillykke. Kristian Kyed 4.11. Lars Bo Madsen 4.17. Ole Knudsen 4.27. Klaus Bølle som var helt fremme, men punkterede 17 km før mål, 4.28. Michael Hansen 4.39.

70 km

Iben Dam 2.30. Anne Marie Kyed 2.42. Nana Danielsen 2.48. Anne Marie Marthinsen 3.03 og på MTB Morten Madsen og Kenth Pedersen 3.15.

/Kristian Kyed

 

MIC ligger på en 2. plads i holdkonkurrencen  Klik her for at se stillingen

 

 

                                    100 km                                                                       75 km                                                                     25 km

NYT NYT - nu med chip tidstagning på ruterne 100 km og 75 km.
 

Generalforsamling, den 6. april kl. 19.30 i hallen

Referat fra generalforsamlingen findes her
Formandens beretning findes her
 

Tilmeld dig her  
Information her

Sæsonstarten står for døren - søndag den 20. marts, kl. 9.30 start ved Langesøhallen. Vi indleder sædvanligvis med en biksemad tour, fra Langesøhallen over Båring bakke retur over Fjeldsted m.m. I alt ca. 50 km. Alle er velkomne og alle skal nok komme med rundt og med hjem. Syntes nogen, at ruten er for lang eller krævende, så laves et afstikker hold, hvor ruten afkortes med 50%. Vigtigst er det, at alle kommer med. Bagefter er der fællesspisning i Langesøhallen. Klubben er vært ved en gang biksemad. Tilmeld dig her. Deltagelse er gratis!

 

• Information fra klubbestyrelsen om sæsonaktiviteter i 2011. Herunder hvordan vi planlægger træningsaftenerne, fordelt på tirsdag's, onsdag's og torsdag's aftener. Onsdags aften træningen bliver et træningstilbud primært til kvinder og begyndere som vil starte op med motionscykling.

Baghjulet i Middelfart inviterer søndag den 6. marts 2011, til den 5. og sidste afdeling. Mere info her
 

Mere info på http://www.copenhagen2011.dk/